С 20 февраля в Беларуси началась масленичная неделя, или Сырная седмица по православному церковному календарю. Завершится она традиционными народными гуляньями: с 24 по 26 февраля во всех районах Минска организуют масленичные ярмарки, будут печь блины и зазывать весну.
Где в Минске можно угоститься блинами на Масленицу-2023
Как сообщила заместитель председателя Мингорисполкома Надежда Лазаревич, самая масштабная масленичная ярмарка по традиции развернется у Дворца спорта на проспекте Победителей, 4. Минчане и гости столицы смогут присоединиться к народным гуляньям и продегустировать блины в пятницу, 24 февраля, с 14:00 до 22:00. В субботу и воскресенье, 25 и 26 февраля, праздничная торговля, веселые масленичные забавы и главное лакомство праздника ждут посетителей на этой площадке в центре белорусской столицы с 12:00 до 22:00.
Кроме того, ярмарки на Масленицу организуют во всех районах Минска. Праздничные локации расположатся по адресам:
- в Заводском районе соберут гостей на празднование Масленицы 26 февраля с 10:00 до 17:00, место встречи – площадка возле главного входа экологической тропы (улицы Уборевича – Голодеда);
- в Ленинском районе торговые ряды развернут 25 февраля с 11:00 до 17:00 возле кинотеатра «Салют» на проспекте Рокоссовского;
- в Московском районе гостей ждут на праздничной площадке 25 февраля с 12:00 до 17:00 в парке имени М. Павлова (улица Белецкого);
- в Октябрьском районе торговые и ремесленные ряды развернут 25 февраля с 12:00 до 15:00 возле Центра дополнительного образования детей и молодежи г. Минска «Ветразь» (улица Чкалова);
- в Партизанском районе малышей и взрослых ждут на Масленицу 26 февраля с 11:00 до 17:00 в Центральном детском парке имени Горького (улица Фрунзе);
-в Первомайском районе 25 февраля с 11:00 до 17:00 локацией для проведения масленичной ярмарки станет парк культуры и отдыха имени Челюскинцев (проспект Независимости);
- в Советском районе проводы зимы организуют 25 февраля с 11:00 до 15:00 на Комаровском рынке (улица В. Хоружей);
- во Фрунзенском районе локацией для ярмарки на Масленицу с блинами и забавами станет площадка возле ТЦ «Максимус» (ул. Лобанка, 94), гостей здесь ждут 25 февраля с 10:00 до 16:00;
- в Центральном районе второй праздничной локацией станет площадка возле Минского городского Дворца детей и молодежи (Старовиленский тракт, 41), праздновать Масленицу здесь будут 25 февраля с 11:00 до 16:00.
Сколько съесть блинов на Масленицу без вреда для фигуры
Советы для тех, кто ведет здоровый образ жизни и следит за калорийностью пищи, но все же намерен на Масленицу угоститься блинами, дал диетолог-консультант, заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов.
По мнению специалиста, безопасной для фигуры можно считать порцию максимум из двух блинов с сытной начинкой, без начинки за раз можно съесть не более 3-5 блинчиков. Причем диетолог рекомендует выбирать легкие, растительные начинки: тушеную капусту, печеное яблоко, банан.
– Один блинчик на молоке составляет примерно 80 килокалорий. К этой цифре нужно добавить калорийность начинок и добавок. Блин с мясом – это порядка 270 килокалорий. Сладкие добавки к блинам тоже много «весят»: в столовой ложке шоколадной пасты содержится около 100 килокалорий, в 20 граммах сгущенки – примерно 60 килокалорий, – пояснил Алексей Кабанов.
По мнению диетолога, «пустые» калории ведут к перееданию и набору лишнего веса. Поэтому следует следить за количеством употребленных калорий, особенно, когда речь идет о сладких блинчиках.
Также следует учесть, что молоко, кефир и яйца, на основе которых готовят блины, являются источниками насыщенных жиров. Кардиологи рекомендуют ограничить их долю в рационе до 10% от суточной калорийности. Так, если взять за усредненную норму в 2 тыс. калорий в день, то суточное потребление животных жиров не должно превышать 20 граммов.
Поделись с друзьями!
